В чем не жарко: как выбрать одежду, чтобы чувствовать свежесть в зной

Лето уже в разгаре, а вы всё ещё ищете способы не подгорать? Самый простой способ – подобрать правильные материалы и фасоны. Давайте разберём, что реально работает, а что только шумит в интернете.

Ткани, которые «дышат»

Если ткань держит влагу, то она будет держать и жару. Выбирайте хлопок, лен и легкий бамбуковый трикотаж – они пропускают воздух и быстро отводят пот. Хлопок особенно хорош для футболок и шорт, потому что мягок и не раздражает кожу. Лен чуть более «жесткий», но зато отлично проветривает даже в самых горячих днях. Бамбук – новинка, которая выглядит как хлопок, но обладает антибактериальными свойствами и ещё лучше впитывает влагу.

Из синтетики лучше брать только технологии, которые специально созданы для спорта: полиэстер с микровентиляцией или ткань типа Coolmax. Они быстро отводят пот наружу, но в обычной повседневной одежде они часто вызывают эффект «пакетика».

Цвета и фасоны, которые спасут от перегрева

Светлые оттенки отражают солнечные лучи, а темные – поглощают. Поэтому летом лучше отдать предпочтение белому, бежевому, светло-голубому. Это правило работает не только для одежды, но и для аксессуаров – шляпы, сумки, даже обуви.

Свободный крой – ваш лучший друг. Одежда, свободно обтекающая тело, позволяет воздуху циркулировать. Избегайте слишком обтягивающих вещей, особенно если они из синтетики. Если хотите выглядеть стильно, выбирайте широкие брюки из льна или шорты с лёгким отворотом.

Не забывайте про аксессуары: шляпа с широкими полями защищает лицо и шею, а лёгкие сандалии из дышащих материалов дают вентиляцию ногам. Если вам нужен солнцезащитный крем, выбирайте формулы без жирных масел – они не забивают поры.

Небольшой лайфхак – храните в сумке пакетик сухой соли. Он впитывает влагу в обуви и помогает избежать запаха, а также немного «засушивает» внутреннее пространство, делая его прохладнее.

И помните, что правильно ухаживать за одеждой тоже важно. Стирать вещи в холодной воде, а сушить на воздухе, а не в сушильной машине, помогает сохранить их «дышащими» свойствами надолго.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете наслаждаться летом, не ощущая себя в духовке. Выбирайте лёгкие ткани, светлые цвета и свободный крой – и жару будет только в прогнозе, а не в вашем гардеробе.